为扎实推进心理育人工作，帮助新生快速适应大学生活。近期，我校学生工作部大学生心理健康教育与咨询中心统筹部署，面向2026级新生分学院、分批次开展新生心理适应系列团体辅导活动。
本次团辅以适应新环境、认识新自我、结识新伙伴为主线，由中心专职心理教师、学院心理专干、辅导员及受训朋辈心理辅导员带领，采用小班体验式模式，围绕人际破冰、宿舍相处、学业规划、情绪管理、压力调适设计活动内容。
活动伊始，带领老师和同学们共同订立团体契约，恪守尊重倾听、真诚保密原则。热身环节，“大风吹”“连环自我介绍”快速拉近彼此距离；协作体验中，盲行信任、团队合作等互动，引导大家学习沟通、建立信任；分享交流阶段，新生围绕宿舍交往、离家适应等问题畅所欲言，老师适时引导，传授情绪调节小方法，帮助大家正视适应期的波动情绪。
参与同学纷纷表示，轻松的团辅卸下了内心紧张，不仅认识了新朋友，也懂得换位思考、主动沟通。下一步，学校将常态化开展各类心理主题活动，持续提升学生心理韧性，引导学子以积极心态开启大学新征程。（文/图 谭进 一审：谭进 二审：周燕斌 三审：曹毅）
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