为普及心理健康知识，提升学生心理健康水平，商学院围绕“破茧成光，沐心而行”主题，开展“5·25心理健康节”系列活动，以丰富多元的形式助力师生调节情绪，引导毕业生树立正确的价值观与择业观，以积极健康的心态迎接人生新阶段。

一、“心光绽放，爱与成长”商学院第五届成长情景剧大赛

同学们以精彩的情景剧为载体，生动展现校园成长故事，充分彰显出积极向上的精神风貌和茁壮成长的发展轨迹。这场大赛不仅塑造了学生理性平和、积极健康的良好心态，还在陶冶情操、提高艺术修养方面发挥积极作用，为毕业生的大学生活留下了珍贵的艺术回忆，同时也为营造良好的校园艺术氛围添砖加瓦。

二、“走进心晴驿站——烦恼换美好”特色成长辅导室

5月9日，活动设置“烦恼投递箱”与“美好兑换区”，吸引了众多学生参与。不少毕业生将对未来就业的焦虑、对人生方向的迷茫写在纸上投入箱中，随后换取暖心物件。这一“情绪置换仪式”，帮助学生梳理思绪、建立起心理掌控感，感受到了满满的治愈力量。

三、“撕掉标签！做不被定义的自己”心理健康活动

5月21日，活动在图书馆前坪举行。活动现场，学生积极撕下刻板印象标签，并写下鼓励话语。通过这一互动体验，学生打破了认知枷锁，勇敢探索内心世界，努力发现自身更多可能性，从而促进心理健康，实现全面而自由的成长。

四、“心韵逐光，智趣通关”心理知识闯关活动

5月23日，心理知识闯关活动掀起热潮。以楼层趣味关卡形式展开，学生在游戏中放松身心、解锁奖励，在“闯关”过程中发现成长中的闪光点，强化热爱生命、积极应对挑战的心理品质，以健康向上的姿态迎接机遇与挫折。

本次活动以“体验式、互动式、浸润式”模式，实现了心理教育与趣味活动的深度融合，既为师生提供日常心理关怀，更聚焦毕业生群体定制心灵成长支持，助力其在“破茧成光”之路上“沐心而行”，以阳光心态书写青春新篇章。（图文/蒋颖靓 肖雅婷 审稿人/一审：曾子瑶 二审：赵晓军 三审：李光红）