为深入贯彻学校心理健康教育理念，营造积极向上的校园文化氛围，5月25日，语言与文化学院举办了一场别开生面的手掌彩绘”心理减压主题活动。本次活动旨在通过艺术创作的形式，引导同学们释放压力、探索自我、传递温暖。

活动现场，洁白的画布长卷在地面铺开，五彩缤纷的环保颜料整齐排列。同学们纷纷卷起袖口，化身“心灵画手”，挑选心仪的色彩涂抹在掌心。在欢声笑语中，一双双蘸满颜料的手掌郑重地印在画布上——有的独自创作，留下一串串灵动的指印；有的三五成群，合作拼出花朵、太阳与爱心的形状。每一枚掌印都独一无二，或深邃如海洋，或热烈如骄阳，不仅是色彩的碰撞，更是青春个性的彰显。

“将手掌印上去的那一刻，感觉不仅是在画画，更像是在向外界宣告‘我在这里，我很棒’。”一位参与活动的同学在按下手印后笑着分享道。这种“手手相传”的仪式感，让抽象的情绪化为具象的痕迹，同学们在创作中抛开烦恼与焦虑，全身心投入这场与心灵的对话。

此次活动将心理健康教育与艺术表达相结合，是语言与文化学院探索“艺术疗愈”心理育人模式的一次成功实践。通过轻松有趣的互动，同学们不仅释放了学业与生活带来的压力，更在协作与分享中拉近了彼此的距离，学会了悦纳自我。未来，学院将继续创新活动形式，通过更多“沉浸式”、“体验式”的实践活动，为学子们的健康成长保驾护航，让青春在积极阳光的心态中绚丽绽放。（图文/语言与文化学院 一审/蒋蔚 二审/胡忠龙 三审/蒋志刚）