为扎实推进心理育人实效，提升学生心理健康素质，为学生心理健康保驾护航，电气与信息工程学院于10月-12月开展了以“关注心理健康•共享生命阳光”为主题的新生心理健康教育活动。
10月8日-10月15日，学院在电信楼、宿舍等学生活动区域、微信公众号、易班等通过摆放宣传展板、发放宣传单页、网络推文、下班宣传等方式，宣传心理健康知识，帮助学生建立正确的心理健康观念，提高自我调适能力。
10月23日-11月26日，学院开展2024年入学新生（含22及专升本学生）心理健康普查及回访工作。带班辅导员组织各班级在晚自习教室对796名学生进行心理测验，并且根据结果进行分析、回访、建议。通过此次心理普查，及时发现个体中存在的心理问题，为制定有效的干预措施提供依据。
11月13日-11月19日，学院开展以“时光信差，期许如约”为主题的时间信箱活动。同学们以文字的方式记录当下的心情、梦想和期望，并装入信封，在未来的某个时刻开启，可以激活我们的情感共鸣，增强彼此间的交流，感受时光的流转和成长的足迹。此次活动不仅是一次回顾过去的机会，更是一次深刻反思和规划未来的过程。使我们更加珍惜时间，明确目标，并学会了如何更好地管理自己的时间。
11月23日-12月14日，学院组织2024级新生以班级为单位到润泽公寓3栋大学生成长中心进行参观体验。让他们熟悉学校提供的心理健康服务和资源。确保新生了解如何在紧急情况下获得心理援助，鼓励他们在面对压力和挑战时，积极寻求专业帮助。此次活动提高了大学生成长中心在新生中的知晓度，消除学生对心理咨询的神秘感、陌生感、畏惧感，增强学生的求助与互助意识，优化学生心理品质。
为提升同学们的健康意识，普及睡眠科学知识，11月26日，学院组织学生参加在明翰报告厅举行的“睡眠科普助健康，结对帮扶送下乡”讲座活动。此次活动使我们了解更多科学的睡眠知识以及大学生的生活习惯、睡眠状况及其对心理健康的影响，帮助我们更好地认识和应对在日常生活中可能遇到的睡眠心理问题。
12月13日，带班辅导员、班主任组织2024级新生在电信楼各教室开展“关注心理健康•共享生命阳光”主题班会，以主题演讲、观看主题电影、分组讨论等形式开展。旨在帮助新生认识到心理健康的重要性，了解心理健康的基本概念、常见问题以及一些基本的自我调节技巧，如时间管理、压力管理等。此次活动调动了各班级积极参与活动的热情，进一步增强同学们的情谊，帮助他们更好地应对大学生活中的挑战。
通过开展一系列的心理健康教育活动，新生们不仅增强了心理健康意识，还学会了如何应对心理问题。他们在活动中收获了友谊，增强了彼此之间的了解和信任。同时，这些活动也为他们未来的学习和生活打下了坚实的基础。我院将继续加强心理健康教育工作的力度，创新活动形式和内容，为学生提供更加全面、专业的心理健康教育服务。帮助他们更好地适应大学生活，实现自我成长和发展。（文/舒畅 图/电信学院心理部 一审：舒畅 二审：周艳红 三审：喻霞）
