4月16日晚7点,
我校于500人多功能报告厅举行第41期圆融讲坛。专栏作家、留日学者刘洁女士作题为“以国学智慧管理情绪”讲座。安全与环境工程学院院长廖可兵主持讲座。
刘洁以三国时期周瑜、诸葛亮以及司马懿等名人的事迹为例,讲述了情绪管理对人一生的重要性。她指出,如何管理好情绪让情绪成为大家工作和生活中的正能量小伙伴是现代人面临的普遍问题。她认为,国学中的中庸思想是促进人们秉持情绪正能量的良好助手,中庸在情绪管理上的表现就是不走极端,不偏激也不压抑,不要过激,要适度和平衡,在情绪激动时找到平稳的一面,在低迷时找到奋进的一面。她倡导大家从国学中汲取智慧,更好地调节自己情绪,让自己做情绪的掌控者。
精彩的讲座让在场师生深受启发,大家认真听讲,不时写下心得感想,并在会后与刘洁继续深入探讨。大家表示,讲座带来了如何管理情绪的有效“秘方”,让大家感受到了国学的魅力,激发了学习优秀传统文化的兴趣。
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